新妈妈提早对抗老化肌肤

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一旦脸上深深地刻下了皱纹,仅仅靠护扶品来彻底消除岁月的痕迹是不可能的。但是如果你在肌肤刚开始老化时,就坚持对皮肤进行有效的抗老化护理,就能使肌肤长久保持年轻。

选择一款好的润肤霜能对肌肤进行内在的深层调节,增强肌肤天然的防御及修护过程,还能明显改善皮肤外层的阻挡功能,避免外界环境对皮肤的不良影响,有效对抗肌肤老化并明显改善肤质。新品推荐:欧莱雅明效新颜滋润霜(SPF15);倩碧柔肤抗皱精华霜/露;雅施兰黛弹力晚霜。

八杯水究竟该怎么喝?

水能维持肌肤润泽,促进营养素的运输及供给,保持肌肤細胞中蛋白质分子与水分子的结合,使肌肤更具弹性,所以每天应该喝八大杯水,但喝水也要遵守几个规则,才能达到最佳的健康及美容效果。

1.早晨先空腹喝一大杯水,再右侧臥15分钟,有助調整肝胆机能及促进排便正常。

2.饭后不宜喝太多水,因为太多水只会把胃中的消化液沖淡,影响食物消化吸收。

3.临睡前不宜喝得太多,以免水分停滯于全身组织中,形成水肿和眼袋。

4.忌喝冰水,冰水会使消化分泌受阻,令消化器官加重負荷,导致消化不良,最好是喝温開水。

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